Inspirationseftermiddagen av VIK motion blev stor succé

Lyckat!
Söndagen den 8 jan genomfördes en inspirationseftermiddag av VIK motion, 
där stora delar av vårens gruppass presenterades.
Eftermiddagen resulterade i mycket svettiga och glada deltagare. På varje 
pass var det mellan 27-31 deltagare. Vissa deltagare deltog på varje pass, 
vilket imponerade. De som var med under dagen fick energipåfyllning mellan 
passen i form av nyttiga shots och rawfoodbollar samt chokladbollar gjorda 
på torkad frukt.
Det var 15 personer som på plats köpte terminskort inför våren. VIK fick 
även flera nya medlemmar bland de som köpte terminskort. Det finns 
fortfarande möjlighet att köpa pass och bli medlem, kolla in 
www.laget.se/vackelsangik. Bland de dom köpte terminskort på plats lottades 
fina priser ut som var skänkta från Clipp Corner och Styragårdens 
Handelsträdgård. Vinnarna vid utlottningen blev Camilla Olsson och Lina 
Greek.
Eftermiddagen började med ett löpteknikpass som hölls av Nathalie. 
Deltagarna fick sedan upp pulsen ytterligare med cirkelfys som hölls av 
Ingrid och Linda. Och sedan avslutade Johanna med 3 pass bestående av 
Intervall, Core samt en Yogainspirerad stretch.

Passen körs v.2 t.o.m. v. 19 (om inget annat anges), i idrottshallen enligt 
följande schema:
Tisdag: Lättpass, Kl. 15-16 Ledare: Ingrid C (v 3–v 14)
Onsdag: Cirkelfys Kl. 19.30-20.30 Ledare: Linda och Ingrid E
Fredag: Corepass Kl. 17-17.30 Ledare: Johanna
Lördag: Barngympa Kl. 9.30-10 Ledare: Cecilia 4, 18 feb 4, 18 mars och 1 
april
Söndag: Intervallpass Kl. 18.30-19.30 Ledare: Johanna

VIK motion är väldigt nöjda med dagen och den stora uppslutningen av 
deltagare. Vi hälsar de nya medlemmarna välkomna.

/VIK motion